Gesund essen

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Gesund essen, in diesem Sinne ist meine Woche gestartet. Ich will mich keineswegs über meine Figur oder mein Gewicht beschweren, da ich weiß, dass ich relativ dünn bin. Aber seit ich hier in Irland bin habe ich soo viel (8kg, ich will es gar nicht aussprechen :-( ) zugenommen. Das hat jedoch den ganz einfachen Grund, dass ich als Au pair die meiste Zeit des Tages mit der Kleinen im Haus verbringe und immer Essen um mich herum habe. In dieser Zeit habe ich jetzt wirklich herausgefunden, dass meine Willenskraft bei Schokolade zu wünschen übrig lässt, aber ihr könnt mir nicht erzählen, dass wenn ihr 30 Mal am Tag am Süßigkeitenschrank vorbeilauft nicht ein paar Mal reingreift.
Jetzt fühle ich mich, wie schon gesagt, immer noch nicht dick, aber das Wort unwohl beschreibt meine Lage wohl sehr gut. Ich bin einfach nicht zufrieden mit mir selbst und deshalb habe ich die Woche mit einer glorreichen Diät eingeläutet:  Nur essen wenn ich hunger habe!!
Hört sich erstmal ganz selbstverständlich an, aber ich bin sehr gut darin auch einfach mal ne Packung Kekse zu essen obwohl ich pappsatt bin. Naja, alles was ich bis jetzt dazu sagen kann ist, dass ich überrascht bin zu merken, dass mein Hungergefühl manchmal nach 5 Stunden immer noch nicht richtig da ist. Ich versuche mein bestes diese Methode weiterzuführen!! :-)

// Healthy eating, that´s how I started my week. I absolutely don´t want to complain about my body or my weight, just because I know I am quite thin. But since I am here in Ireland I gained soo much weight (8kg, I don´t even want to say it :-( ). That´s because of the simple reason, that as an Au pair I am inside the house most of the time, surrounded by food. In this time now I really figured out that my willpower just leaves when it comes to chocolate, but you can´t tell me that yours wouldn´t if you pass by the press with all the sweets in it nearly 30 times a day. As I allready said, I don´t weel fat, but feeling unwell is the right word in my situation. I´m just dissatisfied with myself, and that´s why I started the week with my new super diet plan: Just eat when I´m hungry!!
I know, it sounds natural for most of you, but I am really good at eating a whole biscuit box without even being hungry. Well, all I can say until now is that I am truly surprised, that sometimes I´m not even hungry again after 5 hours. I´ll try my best to continue this method!! :-)